は自分にプチご褒美を えなこ　クオカード　最終値下げ<使用済み> タレント/お笑い芸人

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ちょうど一ヶ月前にビリーのＤＶＤを購入して一週間チャレンジしましたが、かなりハードで（付属のビリーバンドを使用するとハードさがかなりヤバイ(＠_＠;)）それ以降続ける勇気がありませんでした(T_T)その後深夜のテレショップでターボジャムを知り、またまた懲りずに注文してしまいました（笑）ビリーのときも少なからず成果はありましたが運動不足で代謝の悪い体質の私にはターボジャムのほうが合っていたようで、私の場合は食事制限ナシでおやつも食べながら１０日間チャレンジして体重が２．５キロ減、体脂肪は７％減、逆に一日の基礎代謝量が上がりました(^O^)／ハードさではさすがに二日目には少々筋肉痛を伴いましたが、ビリーよりは全然マシでした（笑）ビリーのときは寝返りをうてないほど酷かったので・・・(-_-;)とにかく今まで食事制限やサプリメントなど色々試しましたが寄る年波、若い頃のようにスイスイと痩せることはなく、とゆうか全然効果がなくて・・・ほとんど諦めていたのですが、ターボジャムに出会って何年かぶりにダイエットに成功したって感じですごく嬉しいです(*^_^*)実は１０日間以降も続けていまして、現在トータル３・５キロ減です(^^)v

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とっても楽しくて、いつも三日坊主の私が続いています☆ この調子で頑張りたいです。 効果はまだ始めたばかりなのでよくわかりませんが、体重は少しずつ減ってきています。 もうちょっと筋肉痛とかになりたい気もするので、ビリーでもよかったのかなぁ。と思っているところです。 飛び跳ねたりすることもあり、マンション暮らしなのでちょっと気になります。 音楽は声が大きくて、よく聞こえないのが残念です。

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ビリーを体験して、とてもいいと思ったので 「脂肪燃焼」のためにこちらも購入！！ ですが、私はリズム感が全くないので、 自由な感じの分、余計どこの筋肉を意識したらいいかや、動きが理解できずに、とまどいます。 ”音楽に身を任せる”ことが出来ないみたい・・・ そういう意味では不完全燃焼。 ロボットっぽい動きになってしまいます。 でも、ビリーほどではないですが、汗はかきます。 どちらも、続けるのに苦労はしないです。 あきっぽい私にはそれが一番の収穫かな？

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今日届きました。さっそくチャレンジしましたが汗がすごく出ました。続けると効果を期待できそう＾＾効果があればブログにアップしたいと思います♪。。。届いて１０日間試してみました！！ウエスト６センチ減りました、体重はあまり変わらず。筋肉のほうが重いから？？

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使用し始めて５日。まだまだ効果は分かりませんが、楽しいです!!運動なんて、ほとんどやってなかった私には結構きついですが、毎日やれてます♪効果もついてきてくれると良いな♪

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思ったより早く届きました。日頃運動していない私ですが何とか付いていく事ができました。すぐに汗が噴出して、有酸素運動をしているという充実感と、音楽に乗って体を動かすのですごく楽しいです。